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배우 변요한이 영화 '타짜: 벨제붑의 노래' 촬영을 위해 극단적으로 체중을 감량하다 저혈당 쇼크로 응급실에 실려간 경험을 밝혔어요. 역할을 위한 노력이 건강 이상으로 이어진 사연인데요, 이번 글에서 인터뷰 내용을 정리해볼게요.
변요한 저혈당 쇼크 응급실행 소식
변요한은 14일 서울 종로구의 한 카페에서 진행된 영화 '타짜: 벨제붑의 노래' 인터뷰에서 촬영 비하인드를 공개했어요. 그는 극 중 캐릭터의 변화를 표현하기 위해 몸을 갈아 넣었다고 표현할 정도로 강도 높은 체중 감량을 소화했다고 밝혔어요.
변요한은 한 번은 저혈당 쇼크가 와서 응급실을 다녀왔다며 잘 먹으면서 감량을 해야 하는데 너무 무리했던 것 같다고 털어놨어요. 그러면서 진짜 죽을 뻔했다, 많이 힘들었다는 말로 당시 상황이 심각했음을 전했어요.
그는 몸이 받아들일 수 있는 한계가 분명히 있는데 그 선을 넘긴 것 같다고 스스로 진단하면서도, 퇴원할 때는 오히려 잘하고 있다는 생각에 기분이 좋았다고 덧붙였어요.
타짜4 위해 10kg 감량한 배경
변요한은 '타짜4'에서 온라인 카지노 사업으로 성공했다가 모든 것을 잃는 인물인 장태영 역을 맡았어요. 감독으로부터 체중 감량 요청을 받고 다이어트에 돌입했다고 설명했어요.
그의 원래 몸무게는 80kg 전후로, 본인 스스로도 이 체중이 가장 편하다고 느끼는 상태였어요. 영화 '한산: 용의 출현' 이후 나이가 들면서 살이 잘 빠지지 않는 체질로 바뀌었다는 이야기도 함께 전했어요.
그럼에도 감독이 내준 숙제이니 배우는 해내야 한다는 생각으로 5개월 만에 10kg 이상을 감량하는 강행군에 들어갔어요.
감량 방법과 부작용
변요한은 철저한 금주와 함께 유산소 운동인 러닝과 웨이트 트레이닝을 병행했다고 밝혔어요. 근육의 선명도를 높이기 위해 탄수화물을 줄이고 단백질 중심의 식단을 유지하는 노력도 곁들였어요.
하지만 시간이 다가올수록 강박감이 생기면서 몸이 필요로 하는 에너지를 충분히 채우지 못한 채 감량 속도를 끌어올린 것이 문제였다고 스스로 짚었어요. 몸이 써야 할 에너지가 분명히 있었는데 그 부분을 간과했다는 설명이었어요.
결국 무리한 감량이 저혈당 쇼크로 이어져 응급실 신세를 지게 된 것으로, 배우들의 극한 체중 관리가 건강에 미칠 수 있는 위험성을 보여주는 사례로도 눈길을 끌고 있어요.
위고비 등 약물 사용 여부에 대한 답변
마운자로나 위고비 같은 비만 치료제의 도움을 받은 것 아니냐는 질문에 변요한은 분명하게 선을 그었어요. 그는 자신이 알레르기 체질이라 항생제도 맞지 못하는 상태라고 설명했어요.
이어 자신은 고통과 노동이 좋다는 말로 오직 운동과 식단 조절만으로 감량을 해냈다는 점을 강조했어요.
현재는 77kg으로 몸무게를 유지하고 있으며, 이 상태가 자신이 가장 건강하고 작업에 몰입할 수 있는 컨디션이라고 밝혔어요.
타짜4 영화 소개와 앞으로 관심사
'타짜: 벨제붑의 노래'는 온라인 카지노 사업으로 모든 것을 가진 줄 알았던 장태영과, 그의 모든 것을 빼앗아간 동명의 절친 박태영이 글로벌 도박판에서 다시 맞붙는 범죄 영화예요. 박태영 역은 배우 노재원이 맡았어요.
변요한은 이번 작품에서 두 차례 노출 신을 소화하기도 했는데, 이 역시 극도로 달라진 몸 상태를 스크린에 담기 위한 선택이었던 것으로 보여요.
작품에 들어가기 전 팬들과의 약속은 무조건 지키고 싶다는 그의 말처럼, 이번 감량 과정이 실제 완성된 영화 속 연기에 어떤 설득력을 더했을지 관객들의 관심이 쏠리고 있어요.